[T] = Turnabteilung
[Z] = Zusatzbeitrag
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Rücken Fit 09:00 10:00 | ||||||
09:30 | Pilates 09:30 10:30 | ||||||
10:00 | Yoga 60+ 10:00 11:00 | Rücken Fit 10:00 11:00 | Rücken Fit-Entspannung 10:15 11:15 | ZUMBA® 10:00 11:00 | |||
10:30 | Cycling 10:30 12:00 | ||||||
11:00 | Yin Yoga 11:00 12:00 | Vinyasa Yoga 11:00 12:00 | BOP & more 11:00 12:00 | ||||
11:30 | |||||||
14:30 | [T] Tanzmäuse (5-7 Jahre) 14:30 15:30 | ||||||
15:00 | [T] Tanzmäuse (6-8 Jahre) 15:00 16:00 | ||||||
15:30 | QuietschFidel 🐥 15:30 16:15 [Z] Ds Kids Club (ab 9 Jahre) 16:00 17:00 QuietschFidel 🐥 16:15 17:00 Frauengymnastik 50+ 16:30 17:30 [Z] Ds Dance Club (ab 12 Jahre) 17:00 18:00 | ||||||
16:00 | [T] Dance Kids (ab 8 Jahre) 16:00 17:00 | ||||||
16:30 | |||||||
17:00 | Rücken intensiv 17:00 18:00 | ||||||
17:30 | Vinyasa Yoga 17:45 18:45 | [Z] Boxen 17:30 19:00 | |||||
18:00 | BOP & more 18:15 19:15 | [Z] Ds Dance Club (ab 14 Jahre) 18:00 19:00 ZUMBA® 18:30 19:30 Tanzen und mehr (Frauen 50+) 19:00 20:15 [Z] Boxen 19:45 21:15 | Vinyasa Yoga 18:00 19:00 [Z] Yoga 18:00 19:30 Step'n Style 19:00 20:00 [Z] Yoga 19:45 21:15 | ||||
18:30 | |||||||
19:00 | Cycling 19:00 20:00 [Z] Boxen 19:00 20:30 Cycling 20:00 21:00 | Complete Body Workout 19:15 20:15 | |||||
19:30 | Power Mix 19:30 20:30 | ||||||
20:00 | |||||||
20:30 | |||||||
21:00 |
Montag
-
Pilates09:30 - 10:30
-
Yin Yoga11:00 - 12:00
-
[T] Tanzmäuse (6-8 Jahre)15:00 - 16:00
-
[T] Dance Kids (ab 8 Jahre)16:00 - 17:00
-
Vinyasa Yoga17:45 - 18:45
-
Cycling19:00 - 20:00
-
[Z] Boxen19:00 - 20:30
-
Cycling20:00 - 21:00
Dienstag
-
Yoga 60+10:00 - 11:00
-
Vinyasa Yoga11:00 - 12:00
-
Rücken intensiv17:00 - 18:00
-
BOP & more18:15 - 19:15
-
Power Mix19:30 - 20:30
Mittwoch
-
QuietschFidel 🐥15:30 - 16:15
-
[Z] Ds Kids Club (ab 9 Jahre)16:00 - 17:00
-
QuietschFidel 🐥16:15 - 17:00
-
Frauengymnastik 50+16:30 - 17:30
-
[Z] Ds Dance Club (ab 12 Jahre)17:00 - 18:00
-
[Z] Ds Dance Club (ab 14 Jahre)18:00 - 19:00
-
ZUMBA®18:30 - 19:30
-
Tanzen und mehr (Frauen 50+)19:00 - 20:15
-
[Z] Boxen19:45 - 21:15
Donnerstag
-
Rücken Fit09:00 - 10:00
-
Rücken Fit10:00 - 11:00
-
[T] Tanzmäuse (5-7 Jahre)14:30 - 15:30
-
Vinyasa Yoga18:00 - 19:00
-
[Z] Yoga18:00 - 19:30
-
Step'n Style19:00 - 20:00
-
[Z] Yoga19:45 - 21:15
Freitag
-
Rücken Fit-Entspannung10:15 - 11:15
-
[Z] Boxen17:30 - 19:00
-
Complete Body Workout19:15 - 20:15
Samstag
-
Cycling10:30 - 12:00
Sonntag
-
ZUMBA®10:00 - 11:00
-
BOP & more11:00 - 12:00
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:30 | Pilates 09:30 10:30 | ||||||
10:00 | |||||||
19:00 | [Z] Boxen 19:00 20:30 | ||||||
19:30 | |||||||
20:00 |
Montag
-
Pilates09:30 - 10:30
-
[Z] Boxen19:00 - 20:30
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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09:00 | Rücken Fit 09:00 10:00 | ||||||
09:30 | |||||||
10:00 | Yoga 60+ 10:00 11:00 | Rücken Fit 10:00 11:00 | Rücken Fit-Entspannung 10:15 11:15 | ZUMBA® 10:00 11:00 | |||
10:30 | Cycling 10:30 12:00 | ||||||
11:00 | Vinyasa Yoga 11:00 12:00 | BOP & more 11:00 12:00 | |||||
11:30 | |||||||
14:30 | [T] Tanzmäuse (5-7 Jahre) 14:30 15:30 | ||||||
15:00 | [T] Tanzmäuse (6-8 Jahre) 15:00 16:00 | ||||||
15:30 | |||||||
16:00 | [T] Dance Kids (ab 8 Jahre) 16:00 17:00 | [Z] Ds Kids Club (ab 9 Jahre) 16:00 17:00 | |||||
16:30 | |||||||
17:00 | Rücken intensiv 17:00 18:00 | [Z] Ds Dance Club (ab 12 Jahre) 17:00 18:00 | |||||
17:30 | Vinyasa Yoga 17:45 18:45 | [Z] Boxen 17:30 19:00 | |||||
18:00 | BOP & more 18:15 19:15 | [Z] Ds Dance Club (ab 14 Jahre) 18:00 19:00 ZUMBA® 18:30 19:30 | Vinyasa Yoga 18:00 19:00 | ||||
18:30 | |||||||
19:00 | Cycling 19:00 20:00 | Step'n Style 19:00 20:00 | Complete Body Workout 19:15 20:15 | ||||
19:30 | Power Mix 19:30 20:30 | [Z] Boxen 19:45 21:15 | |||||
20:00 | Cycling 20:00 21:00 | ||||||
20:30 | |||||||
21:00 |
Montag
-
[T] Tanzmäuse (6-8 Jahre)15:00 - 16:00
-
[T] Dance Kids (ab 8 Jahre)16:00 - 17:00
-
Vinyasa Yoga17:45 - 18:45
-
Cycling19:00 - 20:00
-
Cycling20:00 - 21:00
Dienstag
-
Yoga 60+10:00 - 11:00
-
Vinyasa Yoga11:00 - 12:00
-
Rücken intensiv17:00 - 18:00
-
BOP & more18:15 - 19:15
-
Power Mix19:30 - 20:30
Mittwoch
-
[Z] Ds Kids Club (ab 9 Jahre)16:00 - 17:00
-
[Z] Ds Dance Club (ab 12 Jahre)17:00 - 18:00
-
[Z] Ds Dance Club (ab 14 Jahre)18:00 - 19:00
-
ZUMBA®18:30 - 19:30
-
[Z] Boxen19:45 - 21:15
Donnerstag
-
Rücken Fit09:00 - 10:00
-
Rücken Fit10:00 - 11:00
-
[T] Tanzmäuse (5-7 Jahre)14:30 - 15:30
-
Vinyasa Yoga18:00 - 19:00
-
Step'n Style19:00 - 20:00
Freitag
-
Rücken Fit-Entspannung10:15 - 11:15
-
[Z] Boxen17:30 - 19:00
-
Complete Body Workout19:15 - 20:15
Samstag
-
Cycling10:30 - 12:00
Sonntag
-
ZUMBA®10:00 - 11:00
-
BOP & more11:00 - 12:00
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | Yin Yoga 11:00 12:00 | ||||||
11:30 | |||||||
16:30 | Frauengymnastik 50+ 16:30 17:30 | ||||||
17:00 | |||||||
18:00 | [Z] Yoga 18:00 19:30 | ||||||
18:30 | |||||||
19:00 | |||||||
19:30 | [Z] Yoga 19:45 21:15 | ||||||
20:00 | |||||||
20:30 | |||||||
21:00 |
Montag
-
Yin Yoga11:00 - 12:00
Mittwoch
-
Frauengymnastik 50+16:30 - 17:30
Donnerstag
-
[Z] Yoga18:00 - 19:30
-
[Z] Yoga19:45 - 21:15
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
15:30 | QuietschFidel 🐥 15:30 16:15 QuietschFidel 🐥 16:15 17:00 | ||||||
16:00 | |||||||
16:30 |
Mittwoch
-
QuietschFidel 🐥15:30 - 16:15
-
QuietschFidel 🐥16:15 - 17:00
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | Tanzen und mehr (Frauen 50+) 19:00 20:15 | ||||||
19:30 | |||||||
20:00 |
Mittwoch
-
Tanzen und mehr (Frauen 50+)19:00 - 20:15
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Hier der Kursplan zum Download im PDF Format: