Radio EN hat uns besucht und scheinbar längst vergessene Muskeln reaktiviert. Die Erlebnisse der Moderatoren Natalie Klein und Jan Schulte sind in dieser Woche jeden Morgen im Frühprogramm (6-10 Uhr) zu hören. Kleine Videos gibt es auf der Facebook Seite von Radio EN…
Wir kümmern uns um Ihre Gesundheit und Fitness
Der Gesundheits- und Fitnesstreff der TSG-Sprockhövel 1881 ist ein vereinseigenes Fitnessstudio, das seinen Mitgliedern an zwei Standorten in Niedersprockhövel individuelle Beratung und Betreuung im Fitnessstudio, ein attraktives Kursprogramm und ein umfangreiches Rehasportangebot bietet.
Unser kompetentes Trainerteam unterstützt Sie beim Erreichen Ihrer Ziele. Nach einer ausführlichen Beratung erstellen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan und weisen Sie in unsere Geräte ein. Gerne versorgen wir Sie zusätzlich mit vielen Tipps rund um die Themen Gesundheit und Fitness. Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten für jeden, vom Rehasport-Patienten bis zum Leistungssportler.
In mehr als 30 Kursen pro Woche können sich unsere Mitglieder „auspowern“ und mit viel Spaß gemeinsam in der Gruppe die eigene Fitness verbessern.
Und für alle, die mit einer ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport zu uns kommen, finden wir in über 35 Kursen pro Woche in 4 verschiedenen Indikationsbereichen sicherlich den richtigen Kurs.
Besuchen Sie uns zu einem kostenlosen Probetraining im Fitnessstudio im Baumhof 15 oder vereinbaren Sie eine „Schnupperstunde“ in einem unserer Kurse. Wir sind zu unseren Öffnungszeiten telefonisch unter 02324/74774 zu erreichen und freuen uns auf Sie!
Mai
11
Besuch von Radio Ennepe Ruhr
März
10
Neuer Auftritt
Aus technischen Gründen war es erforderlich den Internetauftritt des GuFiT neu zu erstellen. In dem Zuge wurde der Auftritt auch vom Hauptverein, dessen Internetauftritt ebenfalls neu erstellt wurde, entkoppelt und unter der Domain www.gufit.de bereitgestellt. Wir haben die Chance genutzt und ein wenig…
März
8
Rudern im Trockenen
Der Gerätepark im GuFiT.15 hat Zuwachs bekommen: Seit wenigen Tagen können wir nun ein Rudergerät unser eigen nennen. Es ist allerdings nicht irgendein Rudergerät, sondern ein „Waterrower“ – d.h. statt eines normalen Widerstandes wird Wasser als Widerstand genutzt. Das Wasser bietet viele Vorteile:…
